É fato: tomar decisões difíceis afeta toda nossa estrutura física, emocional e espiritual. Quando enfrentamos esses momentos, o chão desaparece momentaneamente e o medo pode dominar. Porém, acredito cada vez mais que é somente ao criar coragem para tomar decisões difíceis que nossa vida realmente avança.
Aquela decisão difícil que você está adiando há tempos pode ser dura e exigir muito esforço. No entanto, ao tomá-la você se sentirá mais forte e preparado para dar passos mais largos. Decidir é tomar as rédeas da própria vida, sem medo de expressar o que realmente somos.
A falta de decisões nos faz perder muitas oportunidades. Acomodamo-nos na dor e na frustração, às vezes até normalizando estes sentimentos como se fossem sentenças de vida. Não deveria ser assim. Quantos de nós desperdiçam um longo tempo em relações insatisfatórias, empregos exploratórios ou comportamentos auto-destrutivos simplesmente por medo de decidir? Quantos de nós adiam cuidar da própria saúde, mudar hábitos ou mesmo passar a dizer não e impor limites? Sem iniciativa e uma visão mais ampla nunca tomamos as decisões que podem mudar o curso de nossas vidas. E para que isso aconteça é fundamental ter determinação, disciplina e auto-comprometimento.
No mundo atual, o volume crescente de informações e micro-decisões que temos de tomar a cada minuto nos sobrecarregam, dificultando a tomada de decisões. É aí que surgem a procrastinação e comportamentos de evitação, afastando-nos das mudanças necessárias.
Antes de qualquer julgamento, é importante lembrar que classificar o peso de uma decisão é algo pessoal. O que é simples para você pode representar uma reviravolta para outra pessoa. É necessário exercer empatia e compaixão com aqueles a quem aconselhamos a tomar atitudes, mas que parecem não conseguir avançar.
Se você sente que algumas áreas da sua vida estão paralisadas por falta de decisões e não sabe por onde começar, saiba que não está sozinho. Mesmo quem se considera proativo também encontra dificuldades em determinados momentos.
Para desenvolver a habilidade de decidir, identifique um ou dois pontos que estão prejudicando seu bem-estar físico e mental. Analise os possíveis cenários e consequências de suas escolhas. Lembre-se de que o medo e a incerteza fazem parte do processo, mas siga em frente e arrisque, sabendo que pode haver custos. Embora não possamos controlar os resultados, podemos gerenciar nossas emoções e aproveitar a oportunidade para aprender mais sobre nós mesmos.
Tomar decisões será sempre desafiador em qualquer fase da vida. Mas o impacto que elas geram no crescimento e na realização pessoal vale a pena. É melhor se arrepender de uma escolha não tão bem-sucedida do que deixar que sua vida inteira seja decidida por outras pessoas.
Fabiano F. é jornalista e autor de livros de autodesenvolvimento como “Enfrente” e “Agora Vai”. Email: fabianoescritor@gmail.com